_ هل تعلم ان التفاح يحتوى على مضادات الاكسدة التى تساعد على منع التغيرات السرطانية فى الخلايا .
_ هل تعلم ان التفاح يساعد على خفض ترسب الكوليسترول الضار فى جدران الشرايين .
_ هل تعلم ان التفاح يساعد على التوازن الطبيعى فى الامعاء للحفاظ على صحة الجهاز الهضمى ويعالج الاسهال , الامساك , عسر الهضم , الانتفاخ , التهاب الامعاء والقضاء على السموم الضارة .
والمدهش بالامر ان 50% من المواد الغذائية الفعالة التى تتدرج تحتها هذه الوظائف توجد فى قشرة التفاح .
اكل تفاحة واحدة باليوم تغنيك عن زيارة الطبيب .
اخصائية التغذية الاستاذة \ فاطمة بو مجداد
