تأسست في 20 اكتوبر 2009
احداث صعبة متكررة , تحدث فى كل مدرسة , بل داخل كل صف , وتصيب كل طفل تقريبا وخصوصا اثناء الامتحان , مشكلة ... يتمنون حل هذا اللغز الغريب .. معلومات يدرسونها ... لكن اثناء الامتحان ينسونها ... يتذكرونها بعد الامتحان بساعات !!!
يا ترى ... هل هناك سبب لهذه الحالة المستعصية ؟ ... هل من سبيل لعلاجها ؟؟؟؟
بادر احد المدرسين بحل اللغز بطريقته الخاصة . نظم المدرس ورشة عمل ( ضاعف ذكائك بغذائك ) لما للطعام من اثر ايجابى كبير على الذاكرة وسرعة نقل المعلومات بالدماغ , وافكار الورشة تنحصر فى :
1 \ التنوع فى تناول افطار الحكماء الصباحى , فيمكن اختيار صنف واحدا يوميا من هذه الاطعمة :
خبز اسمر , عسل , بيض , زيت زيتون , مكسرات , قطعة شوكولاته .
2 \ تذوق طعام العلماء عند الدراسة مثل :
موز , توت , افوكادو , لحم , دجاج , واكثرهم فائدة للدماغ هو السمك ممكن اخذه مرة بالاسبوع .
3 \ تقليل تناول الاطعمة التى تبطئ وصول المعلومات و تؤخرها جدا وهى :
المقليات , الحلويات , كالبطاطس المقلية , الكعك .
( طعامك يساعد بارتفاع ذكائك )
مبادرة رائعة من مدرسة ابو ايوب الانصارى بأشراف المدرس \ عبدالله البلوشى للتحفيز على تغيير تدريجى بسيط بنمط اكلك يزيد درجاتك ويقلل نسيانك .
اطعمتنا تمدنا بالطاقة الضرورية للتحريك السريع للمعلومات داخل ادمغتنا وهذا حل اللغز من معلمنا .
بقلم \ الاخصائية التغذية : فاطمة بو مجداد التعيقات (1)
دائما مبدعه ومعلوماتج قيمه استاذه فاطمة بومجداد